구구단 미나 다이어트 방법 전후 에 대해 알아보자.

프로듀스 101으로 처음 활동을 하며 제주도 출신의 눈웃음이 매력이었던 미나 는 아이오아이로 데뷔를 성공하면서 더욱더 큰 인기를 얻게 됩니다. 아이오아이 해체 된 후 소속사 젤리피쉬 엔터테인먼트에서 데뷔를 하게되면서 이미지 변신에 완벽히 성공하게 되는데 구구단미나 몸매 다이어트 전후 방법 에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다.

구구단 미나 나이 는 1999년생으로 18세 입니다. 본명은 강미나 로 고향은 경기도 이지만 8살 이후로 제주도에서 자라 제주도 소녀라고 불리기도 하였습니다. 프로듀스 강미나 시절에 과즙매력을 보여주며 귀여움과 먹방 신흥강자로 불리기도 하였습니다.

아는형님 프로그램에 출연하여 강호동과 견줄 정도로 잘 먹었던 그녀는 먹방요정 이미지가 굳혀져 갔습니다. 그러다 본격적인 활동을 시작하면서 체중감량을 한 모습을 보여주었습니다. 어린나이지만 미나 키 는 164cm로 큰 편에 속하는데, 구구단 미나 다이어트 에 성공하면서 완벽한 몸매 는 물론 외모 역시 한층더 성숙해졌습니다.

3주의 시간동안 11kg이나 감량했다는 다이어트 방법 은 바로 수시로 걷는 방법과 함께 피트니스 운동을 했다고 합니다. 또한, 다이어트를 할때 활동기간과 겹쳐 움직이는 양이 많이 더욱 도움이 되었다고 합니다.

또한, 즐겨 마시던 콜라를 끊고 탄산수로 대체하여 마시면서 식단관리도 철저하게 했다고 합니다. 몸매 관리를 하는중에는 체중계를 가까이 하였다고 합니다. 몸매 관리를 통해 이미지 변신을 성공한 것도 있으나, 미나 염색 역시 그녀의 하얀 피부를 더욱 빛나게 해주어 변신에 도움을 주었습니다.

현재 구구단 세미나 로 활동하고 있는 미나 세정 나영 은 샘이나 라는 여름과 잘 어울리는 노래로 유닛을 결성하여 활동중에 있습니다. 메인댄서와 메인래퍼를 담당하고 있는 미나의 색다른 모습을 볼 수 있는 기회인 것 같습니다.

식탐이 강하다고 알려진 만큼 먹는 것을 좋아한 그녀였으나, 열심히 노력한 덕에 미나 다이어트 에 성공하여 여자들의 워너비 몸매 를 갖게 되었는데요, 앞으로는 다이어트를 계속하기 보다는 건강하게 관리를 하여 항상 활기찬 그녀만의 과즙미를 볼수 있기를 응원하도록 하겠습니다.